yogaKurszeiten und Termine

Kassenanerkannte* Hatha Yogakurse            Präsenz- u. online-Termine 1. Halbjahr 2024

ABENDKURSE:

Präsenzkurse  *  

mittwochs 

 ab 6. März 2024

10 x = € 150.-          

Kurs A: 18:15 - 19:45 Uhr
Kurs B: 20:00 - 21:30 Uhr 
Ort:  Waldorfschule Pforzheim,
Schwarzwaldstraße 66 im
Zwischenbau Eurythmiesaal 1

 

zoom-online-Kurs*

Einstieg jederzeit möglich  

auch online kann ich die TeilnehmerInnen  korrigieren :-)

dienstags, 20:00 - 21:30 Uhr 

ab 5. März

12 x = € 150.- 

 

VORMITTAGSKURS:

Präsenzkurse 
donnerstags, 9:00 - 10:30 Uhr 

ab 7. März 2024

10 x = € 150.-

im:  Zentrum für Bewegung & Kreativität, Rabenstraße 6, Pforzheim)

 

SAMSTAGVORMITTAG:
online

2. März  9: 00 - 11:00 Uhr

Tu was für deine Augen

 

9. März 9:00 -11:00 Uhr

Tu was für deine Füße

 

16. März 9:00 -10.30 Uhr

Tu was für deine Knochen und Immunsystem mit dem

'Stoffwechsel-Klopfen'

Wert: je € 25.-

 


Bei  erneutem Lockdown werden  Präsenzkurse - online - zu den Präsenz-Kurszeiten weitergeführt. Eine Verrechnung ist ausgeschlossen.

TAO-Yoga

aktuelle Präsenz und  – Online-TAO-Kurse! 

 

Gesichtsmuskeln aktivieren, die Praxis des Inneren Lächelns erlernen.

Präsenzkurs :

Dienstags:

TAO-Yoga - Tu was für dich    

Termin noch offen

3x  = € 35.-
Uhrzeit:  16:30 - 17:30 Uhr                  
Ort: Begegnungsstätte am Ludwigsplatz/Dillweißenstein  –

Ein Kurs in Alltagskleidung überwiegend im Stehen und Sitzen.

Muskelverspannungen lösen, sanft die Gelenke deblockieren,  den Stoffwechsel mittels Stoffwechselklopfer anregen, unser Immunsystem stärken,

All das verjüngt Körper und Geist, ein positives Gefühl breitet sich aus.

Zu-Friedenheit und Dankbarkeit entsteht und –

das strahlen wir in die Welt hinaus...

 

Donnerstags 

TAO in der Salzgrotte Mirasal - PF- Nordstadt

Christophalle 22 

Termine  erfragen*  Tel.:  s.u.

 18:00 - 18:45 Uhr

in der einzigartigen Atmosphäre der Salzgrotte praktizieren wir die 'Meditation des Inneren Lächelns'

aus dem System des 'Universal Healing Tao' nach Mantak Chia. Dies aktiviert unser parasympathisches Nervensystem - aus der Ruhe in die Kraft - die Wirkung ist sofort spürbar.

Anmeldung: 07231 1546230 oder

info@salzgrotte -mirasal.de       

 www.salzgrotte-mirasal.de    

Zoom-online-Kurs:

Montags: Heilende Laute  

ab 4. März 2024

Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr

12x = € 150,- 
Thema: Inneres Lächeln und Heilende Laute, Atem-Vertiefung, Immunsystem stärken. Ein Kurs überwiegend im Sitzen und Stehen. Idealer Wochenstart zum 'Runterkommen' um anschließend erholsam und tief zu schlafen :-)     

Einstieg jederzeit möglich.

 


YOGA-Einzeltermine:

Einzelstunden nach Bedarf
Svastha-Yoga-Therapie nach Dr. G. Niessen.
Wert: € 60.- pro Einzelstunde oder 5x zu € 250.-

online: € 35.- oder 4x zu € 120.- Korrektur dabei sehr gut möglich.

Schnupperstunde im laufenden Kurs: € 15.-

Termine nach Absprache. Ich freue mich auf Ihren Anruf Kontakt


BESONDERE SPECIALS:

 

TAO-Yoga-Verwöhn-Tag

für Frauen im besten Alter

 

Termine:

Samstag, 24. Februar 2024 , 10:00 -18:00 Uhr und

Samstag, 27. April 2024 , 10:00 -18:00 Uhr

 

Wert: € 80,– + € 15,– für ein saisonales, vegetarisches
Bio-Mittagessen. Treffpunkt in Pforzheim, genauer Ort
wird bei Anmeldung bekanntgegeben.

 

Die Kraft des Frühlings in uns wecken, unsere Mitte stärken und nähren und so zu innerem Frieden und weiblicher Strahlkraft kommen. Freudig und erfüllt kehren wir in unseren Alltag zurück

Praktiken aus dem sanften, erdenden TAO-Yoga:

Stoffwechselklopfen, Spiegelarbeit, Yoga für's Gesicht,  die lachende Bärin... 

Liebevolle Selbstmassage und vieles mehr helfen, Blockaden und Verspannungen zu lösen, Knochen und Immunsystem zu stärken. All das gibt uns die Kraft, gestärkt wieder unsere Frau zu stehen, so zart und stark wie ein Schneeglöckchen aus der eisigen Erde empor kommt.

 

Online:

Samstagvormittag jeweils 9:00 - 11:00 Uhr

Wert: jeweils € 25.- 

 

Tu was!

- für deine Augen 2. März 

- für deine Füße  –   9.  März 

- für deinen Stoffwechsel  16. März

   (Immunsystem und Knochenstärken mit dem Stoffwechselklopfer)