Universal Healing Tao
Tao Yoga nach Mantak Chia
Basiskurs:
Das Innere Lächeln,
die Sechs Heilenden Laute und
der Energiekreislauf
Hierbei kommen Sie in liebevollen Kontakt mit Ihrem Körper und den Organen. Sie erlernen, wie Sie ihre Organe von belastenden Emotionen und Energien reinigen und entgiften. Sie können sich regenerieren und Ihre Lebenskraft steigt.
Die Übungen werden überwiegend auf einem Stuhl praktiziert.Sanfte Atem - Aufwärm- und Lockerungsübungen aus dem Tao-Yoga; die Meditation des Inneren Lächelns - eine kraft- und freudvolle Technik bei sich selber anzukommen, Ruhe zu finden und dabei seine Organe und Zellen zu stärken; die Sechs Heilenden Laute - zur Organentgiftung, auch wunderbar für einen erholsamen Schlaf, die energetisierende Chi-Selbstmassage Chi=Lebenskraft... und schliesslich die Grundlage aller weiterführenden Disziplinen des heilenden Tao: Der Energiekreislauf
Erlernen Sie Chi in sich fliessen zu lassen, Blockaden l ösen sich, die Vitalität steigt.
Kurstermin: Beginn: Donnerstag 7. Februar 2019 - 11.April. 18.30 - 19.30 Uhr
Kulturhaus Osterfeld Raum 408 8x € 80.- ein Kurs überwiegend im Sitzen und Stehen, zu Beginn: Atem- Aufwärm- und Lockerungsübungen, sich mit einem Stoffwechselklopfer abklopfen, anschließend folgen Inneres Lächeln und Heilende Laute.
Ein wunderbar freies, gelöstes Gefühl breitet sich in uns aus...