Ein Seminar zur 

 

   Entspannung

 

    der Augen und Stärkung

 

    der Sehkraft

 

 

mit Techniken aus dem Yoga, Tao-Yoga, Qi-Gong u.a.

Mit gezielten Übungen erlernen Sie unterschiedliche Techniken, um Ihre Sehkraft zu stärken. Alte, festgefahrene Muster werden gelöst und lassen Platz für Neues.

Auch Sie können ihre Augenmuskeln  trainieren! 

Am Ende des Seminares stellen Sie sich selbst nach Ihren Bedürfnissen einen alltagstauglichen Übungsplan zusammen. 

Zum Seminar möglichst ohne Kontaktlinsen kommen, falls Sie eine Sehhilfe haben, die alte, schwächere Brille mitbringen.

Ansonsten sind bequeme Kleidung, warme Socken und Offenheit für neue Perspekiven hilfreich.

Das Seminar findet auf Anfrage, ab 4 Pers. statt.

Die Zeiten können individuell festgelegt werden.

Dauer: 10 Stunden - z.B. freitagnachmittags oder abends 3 Stunden,

samstags von 10- 17.00 Uhr, inklusive augengerechter Mittagspause mit Verpflegung

Wert: € 100.-